ブログ<ハーブ日記>

ハーブ足浴カフェはじめます

秋も深まってまいりましたね。

これからの季節、雨が降るごとに寒さも増し、体の冷えが気になる方も少なくないと思います。


そこで1018日(木)から、女性限定の「ハーブ足浴カフェ」を始めちゃいます。
足浴カフェ


イスラエル産のミネラル分豊富なデットシーソルトとハーブを使った贅沢な足浴です。

温かいハーブティーとドライフルーツがついてきます。 

メニューはハーブ足浴セットのみ(1,050円税別)

足の芯からぽかぽかとなります。

足浴時間は温かいお湯足しを2回の15分程度です。

今月の足浴に使用するハーブはローズ・ラベンダー・ジャーマンカモミールなど香りの良いハーブとヨモギなど。

月ごとにハーブ足浴カフェの営業日時が違いますのでご注意ください。<(_ _)>

10月18日(木)25日(木)受付12:0016:0017:00close) 

19日(金)26日(金)受付10:3019:00  (20:00close)

杉浦

  • 2018.10.11
  • 15:36

☆レモンマートル☆

園芸店でレモンマートルの苗木を買い、育てて今年で6年目になります。

今年初めて6月上旬につぼみをつけました。

花がいつ咲くかと楽しみにしていましたが、今朝、可愛い花が咲いていました。

感激!!です。

レモンマートル

ブルーベリーの実も今年は大きく、ありがとうございます。

肥料のアドバスをいただいたお陰です。

プルーベリー

ご参加ありがとうございました。

中村先生のひめトレ体験会627()が無事終了しました。

マザロハ店の狭いスペースでのレッスンでごめんなさい。

ご参加ありがとうございました。

体験教室の様子です。

ひめトレ体験会

718()10001100も体験教室を開催いたします。

定員は6名でしたが、ちょっと狭いので4名に変更させていただきます。

姿勢の気になる方、是非一度体験してみて下さい。

杉浦

  • 2018.06.28
  • 18:18

骨盤ケアして美姿勢

こんなことありませんか?

肩や腰がだるい。体がスッキリしない。くしゃみをしたら、うっかり緩んだかも(ToT)

年齢と共に体の不調は起こってきます。それは姿勢からくるものもあるようです。

最近、TVや雑誌などで、骨盤底筋が衰えることによって女性の日常生活にいろいろなトラブルが引き起こると言われているため、骨盤底筋を鍛えることが大切だとよく取り上げられています。


突然ですが、そこで「ひめトレ体験会」を開催します。

ちょっと聞き慣れない「ひめトレ」何??と思われる方もたくさんいらっしゃるかと思います。ご案内の中の写真にある小さな棒(ストレッチポールひめトレ)を使って骨盤底筋を鍛えるトレーニングです。

猫背が気になる。お腹ポッコリにさよならしたい!太りにくい体になりたい!イキイキとした毎日をおくりたい!そんな方にもおすすめです。

普段の服装(動きやすい)でOK、汗をかいたり息苦しくなったりはしません。

運動はしたほうが良いのはわかっているけれど、なかなか・・・・・

そんな方には是非・・・


講師の中村峰子先生から

「始めなければいつまでも始まらない。だから今から始めましょう!いくつからでも始められます。今からスタートです。」


杉浦

  • 2018.06.12
  • 10:21

偶然!

6月7日(木)にタイ料理教室の先生で友達でもあるMさんが久しぶりに来店してくれました。

思わず私の第一声が 「Facebook見てくれたの?(^o^)」 「見てないですよ。」 

時間が出来たので久しぶりに足を運んでくれたとのことで 

偶然!! 

6月6日(水)のFacebookにタイ料理教室で使用したコブミカンの葉のことを載せたあとだったのでびっくりです。 

コブミカンの葉も使ってくれるということで、Facebookにも載せたのですが、観賞用だけにならなくて済みそうです。


杉浦

コブミカン

  • 2018.06.08
  • 17:33

ブログ再開です

マザーズ・ロハス・ハーブの杉浦です。

久しぶりにブログを書かせていただきます。

2016年5月からFacebookを始めましたが、ご来店のお客様から「Facebookをやっていないので見られない。」というお言葉をたくさんいただきます。

私自身Facebookを始めるまでは、見るだけだったら誰でも簡単に見られるということを知りませんでした。

そんな方も少なくないと思いますので、色々な情報、出来事をまたブログでもお伝えしていきたいと思います。

もちろんFacebookも続行します。

今後ともどうぞ宜しくお願いします。


杉浦

  • 2018.06.08
  • 17:19

Tulsi Original

前回に続けて味と効能について書いていきます。


Tulsi Originalには、クリシュナ・ラマ・バナの3種のトゥルシーが入っているそうです。

ミントと同じで交配が進みやすく、その数は何百種と言われるバジル。

ホーリーバジルの中にも代表的な3種をブレンドしているというのが今回のTulsi Originalだそうで。


気になるお味はスイートバジルよりもずっと飲みやすい!!


ホーリーバジルだけのハーブティー、おっかなびっくりに一口

また一口、、、そしておかわりという感じで。


101112月は石けんセミナーをやりますので、その時にでもぜひ飲んでみてください。


そして効能ですが、パッケージに書かれているのは、

免疫を高めること、新陳代謝をよくすること。


ホーリーバジルはアダプトゲンハーブとして有名で、アダプトゲンとは「ストレス抵抗力を高める働き」をいいます。


現代社会に必要なハーブなのかもしれません。


次回はバジルつながり、あの水分に包まれたシードについても書いてみます。

  • 2016.10.07
  • 13:24

インドのお土産

薬局の同僚からハーブのお土産をたくさんいただきました。
オーガニック認定の何とも美味しそうなハーブで、勉強させてもらいました。

中央部パッケージの「Tulsi」という聞きなれない名前・・・
サンスクリット語で比類なきものという意味がついた「ホーリーバジル」だったのです。

ホーリーバジルは通常出回っているスイートバジルとは違い、何ともいえない味がします。
同じバジルと思い生を口にして\(◎o◎)/!の記憶があります。
葉の色が紫がかって細長い形をしているので別のバジルと区別がつくと思います。

バジルの原産国はイタリアやフランスなど地中海が有名ですが、だいたい本なんかには“インド”とはじめに書かれています。
そう、インドはバジルティーがよく飲まれるお国なのです。

さてこのホーリーバジルブレンドを飲んでみましょう!
お味と効能は次回ご紹介いたします♪

  • 2016.10.05
  • 13:40

レモングラスティー

今月は台風の影響で雨が多かったですね。

その後蒸し暑い日が続いていますが、皆さんはいかがお過ごしでしょうか。


自宅玄関先のレモングラスがこの夏でまたぐんと大きくなりました。

目に付く所に植えたせいもあって、ハーブティーをよく飲んでいます


濃く入れたレモングラスティーに氷をたくさん入れて、アイスハーブティー!


胃腸を冷やすので飲み過ぎに注意ですが原産国はタイのハーブなので、
蒸し暑さを撃退するにはもってこいのハーブなのかもしれません。

  • 2016.09.28
  • 14:25

地上10階でハーブ摘み

わけあって練馬区役所へやってきました。

西庁舎10階屋上にて、ハーブ摘み体験ができるというので、子供たちと一緒にボランティアさんが大切に育てたハーブを摘んできました!!


まさかの光景ですよね?!


手前に広がるのはスパイクラベンダーです。
他にもパイナップルミント、タイム、フレンチラベンダー等摘むことができましたよ。

機会のある方は是非訪れてみてください。

ブログ<ハーブ日記>

こんにちは!チーフブレンダーの藤枝と店長の杉浦です。

ハーブのある毎日を自由気ままに綴っていきます。

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